也意味著新一年的正式交替
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立春正月節坐功圖
運:主厥陰初氣。
時:配手少陽三焦相火。
坐功:宜每日子、丑時,疊手按髀,轉身拗頸,左右聳引各三五度,叩齒,吐納漱咽三次。
治病:風氣積滯,頂痛、耳後痛、肩臑(中醫學上指自肩至肘前側靠近腋部隆起的肌肉)痛、背痛、肘臂痛,諸痛悉治。
節氣由來:立春是中國民間重要的傳統節日之一。「立」是「開始」的意思,自秦代以來,中國就一直以立春作為孟春時節的開始。所謂「一年之計在於春」,自古以來立春就是一個傳統節日。中國自官方到民間都極為重視,立春之日迎春已有三千多年歷史。立春時天子親率三公九卿、諸侯大夫去東郊迎春,祈求豐收。戰國後期成書的《呂氏春秋》「十二月紀」中,就有了立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至等八個節氣名稱。這八個節氣,是二十四個節氣中最重要的節氣。標示出季節的轉換,清楚地劃分出一年的四季。立春到立夏前為春季,立夏到立秋前為夏季,立秋到立冬前為秋季,立冬到立春前為冬季。